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Découverte de l'Ayurveda en Inde
par Hoogui Travel || Gastronomie & Vins | 0 commentaire(s)
En sanskrit, le mot "Ayur" signifie la "vie", le mot "veda" la science du savoir. L'Ayurveda est en fait le système de soin le plus ancien au monde et se définit comme un procédé naturel dans lequel l'esprit et le corps s'influencent entre eux.
L'Ayurveda : qu'est-ce que c'est ?
Plus qu'une médecine traditionnelle, l'Ayurveda est un art de vivre, une philosophie, la clé du bien-être. Elle prit sa source il y a de nombreux siècles dans 3 textes sacrés : le Sushrut Samhita, le Caraca Samhita, et l’Ashtang Hrdyam, décrivant les principes de base de la médecine ayurvédique telle qu'elle est toujours pratiquée aujourd'hui.
Découvrir l'Ayurveda au Kerala
L'Ayurveda connaît aujourd'hui un tel déclin que seul l'état indien de Kerala a su la préserver. Situé à l'extrême sud-ouest du pays, le Kerala a développé ses propres techniques de traitements ayurvédiques, connues sous le nom de Keraleeya Panchakarma. Si le Kerala offre un environnement tropical absolument fantastique et propice à l'aventure, l'on y vient aujourd'hui principalement pour se faire soigner selon les traditions de l'Ayurveda. Il faut dire que cette destination lointaine attire de plus en plus les voyageurs en quête d'expériences culturelles et de bien-être. De ce point de vue, le Kerala a beaucoup à offrir avec son art martial, sa danse traditionnelle, et son art dramatique.
Retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit en Inde
L'Ayurveda met l'accent sur la prévention des maladies et s'élabore sur l'équilibre de l'état général du corps humain. Si cette médecine ancestrale croit aux soins de l'organe malade, elle utilise aussi les plantes pour harmoniser l'individu dans sa totalité. Outre le bien-être ressenti, les effets de l'Ayurveda sont multiples : diminution des déséquilibres toxiques, rajeunissement du corps et de l'esprit, bonne santé et meilleure résistance aux attaques extérieures. Selon la tradition, il est recommandé de partir découvrir l'Ayurveda pendant la période des moussons, principalement lors d'une cure de rajeunissement. L'atmosphère est alors protégée de la poussière et l'humidité ambiante provoque une ouverture maximale des pores de la peau : conditions idéales pour que l'huile aux herbes fasse son effet.
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